Medikamente ordnungsgemäß einnehmen klingt nicht so kompliziert. Zu einer Herausforderung kann dies jedoch vor allem für mehr als 500.000 Österreicher:innen werden, nämlich für jene über 60-Jährigen, die aufgrund mehrerer Erkrankungen gleichzeitig fünf oder mehr Arzneimittel dauerhaft einnehmen müssen.
Stress kann, wenn er über einen längeren Zeitraum anhält, die Gesundheit deutlich beeinträchtigen. Es lohnt sich deshalb, mit Meditation oder anderen Strategien die innere Ruhe wiederzuerlangen.
Eisen hat eine zentrale Bedeutung für den menschlichen Körper. Es ist das häufigste Spurenelement und an vielen Körperfunktionen beteiligt. Jedoch bleibt ein Mangel an Eisen im Blut oft unerkannt, da die Symptome vielfältig und oft unspezifisch sind.
