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Planetary Diet: Umweltfreundliches Abnehmen
Weltweit führende Wissenschafter haben zusammen einen ebenso gesunden wie umweltfreundlichen Ernährungsplan erstellt.
10 Lebensmittel, die länger satt machen
Was, wenn wir etwas essen könnten, das uns besonders lange satt hält? Diese 10 Lebensmittel machen's möglich.
Machen soziale Medien unsere Kinder dick?
Sogenannte Influencer üben wohl leider nicht nur positiven Einfluss auf ihre jüngsten Fans und Follower aus.
NEUE BEITRÄGE
Warum unser Gehirn Kalorien-Bomben liebt
Da unsere Gehirn kalorienhaltige Speisen als "wertvoll" einstuft, fällt es uns schwerer auf diese zu verzichten.
Zu viel Salz im Fertigessen
Untersuchungen stellten fest, dass 97% der Fertigprodukten zu viel Salz enthalten. Zu hoher Salzkonsum kann zu Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
Wie lang darf die Mandelmilch noch Milch heißen?
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Rezepte: Avocado kann mehr als Guacamole!
Hier finden Sie gesunde und leckere Avocado-Rezepte.
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Kakao ist nicht nur lecker, sondern scheinbar macht er auch schlau.
Trauriges Junk Food: Fett macht depressiv
An der Grazer Med Uni stellten Forscher fest, dass eine zu fettreiche Ernährung auch Depressionen fördern kann.
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