Ernährung

Da unsere Gehirn kalorienhaltige Speisen als "wertvoll" einstuft, fällt es uns schwerer auf diese zu verzichten.

Untersuchungen stellten fest, dass 97% der Fertigprodukten zu viel Salz enthalten. Zu hoher Salzkonsum kann zu Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

Sojamilch, Mandelmilch und Co. haben streng genommen wenig mit Milch zu tun. Müssen sie sich jetzt umbenennen?

Hier finden Sie gesunde und leckere Avocado-Rezepte.

Kakao ist nicht nur lecker, sondern scheinbar macht er auch schlau.

An der Grazer Med Uni stellten Forscher fest, dass eine zu fettreiche Ernährung auch Depressionen fördern kann.