Bewegung

Unter "Slacklining" versteht man eine Balance-Sportart, ähnlich dem Seiltanz, bei der ein Nylonband zwischen zwei Fixpunkten befestigt wird.

Mit fortschreitenden Jahren altert jede einzelne Körperzelle. Kraftsport kann sogar bereits gealterte Zellen wieder jung machen.

Mehr Bewegung? Erfahren Sie in 9 Schritten wie das geht.

Der Herbst stellt sportlich aktive Menschen vor ein paar Herausforderungen. Wie trotzen Sie kühleren Temperaturen und was sollten Sie vor und nach Erkältungen beachten?

Wer länger als 5 Stunden täglich vor der Glotze verbringt, hat ein doppelt so hohes Risiko, eine tödliche Lungenembolie zu entwickeln - verglichen mit Personen, die weniger als 2 1/2 Stunden fernsehen.