Bewegung

Bereits ein minimaler Aufwand während des Arbeitsalltages genügt, um die Gesundheit drastisch zu verbessern - im Ausmaß von nur zwei Minuten.

Mit dem schönen Wetter kommt auch die Lust aufs Radfahren. Viele tauschen bei kürzeren Wegen das Auto nun gegen das Fahrrad aus, andere wagen sich gar auf große Touren. - 7 Tipps

Regelmäßige Bewegung in den Alltag einzubinden ist einer der größten Herausforderungen der heutigen Zeit, ein Tanzkurs scheint eine geeignete Alternative zu sein. Eine neue Studie widerlegt das - mit folgender...

Wer Karriere machen möchte, fühlt sich häufig gestresst: Die Hälfte aller Personen, die nach 1 bis 3 Jahren Berufserfahrung in einer Führungsposition gelangen, fühlen sich Burnout-gefährdet, wie eine aktuelle Wiener...

Beim Stand Up Paddling (kurz SUP) steht man aufrecht auf einem Board, das einem Surfbrett ähnelt und bewegt sich mittels Stechpaddel fort. Der Sport ist für Jedermann geeignet, da sich die Intensität individuell anpassen...

Ob im Swimming Pool, am See oder im großen Stil im Meer - Schwimmen gehört zum Sommer einfach dazu. Gesund.at liefert Antworten zu den 5 häufigsten Fragen rund um den nassen Spaß.