Bewegung

Pinguine watscheln so gekonnt auf glatten Oberflächen, dass wir uns gerne etwas davon absehen können. Das meinen deutsche Ärzte.

Bewegungsmangel und schlechte Sitzhaltungen werden von Experten als Hauptursache bei jungen Menschen identifiziert.

Kohlenhydrate während dem Training sorgen anschließend für eine kürzere Regenerationszeit.

Radfahren wird von Medizinern und Umweltschützern gleichermaßen geschätzt. Doch was ist am Jahrzehnte alten Mythos dran, dass der Radsport zu Impotenz führen kann?

Die 42,195 Kilometer lange Marathonstrecke ist für jeden Körper eine Herausforderung.

Sportlich aktive Menschen haben einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf. Worauf sollten Sportskanonen in Hinblick auf eine gute Flüssigkeitsversorgung achten und was sind gute Durstlöscher?