Bewegung

Wer mit dem Auto zur Arbeit fährt, fördert Übergewicht. Das ergab eine neue Studie aus Großbritannien. Zu bevorzugen sind Rad oder öffentliche Verkehrsmittel.

Als Trendsportart hat es vor einigen Jahren die Welt erobert und seither ist es aus dem Sportkosmos kaum mehr wegzudenken: Nordic Walking. Wir haben 7 Tipps zu Ausrüstung, Technik und vielem mehr.

Wer Karriere machen möchte, fühlt sich häufig gestresst: Die Hälfte aller Personen, die nach 1 bis 3 Jahren Berufserfahrung in einer Führungsposition gelangen, fühlen sich Burnout-gefährdet, wie eine aktuelle Wiener...

Beim Stand Up Paddling (kurz SUP) steht man aufrecht auf einem Board, das einem Surfbrett ähnelt und bewegt sich mittels Stechpaddel fort. Der Sport ist für Jedermann geeignet, da sich die Intensität individuell anpassen...

Ob im Swimming Pool, am See oder im großen Stil im Meer - Schwimmen gehört zum Sommer einfach dazu. Gesund.at liefert Antworten zu den 5 häufigsten Fragen rund um den nassen Spaß.

Schwimmen ist ein so toller Sport, weil man ihn dank Hallenbäder eigentlich das ganze Jahr lang betreiben kann. Im Sommer ist es sowieso unumgänglich und macht mit diesen 10 Tipps noch mehr Spaß.