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Psyche
Zufriedenheit wird vererbt
Zufrieden oder unzufrieden? Wie man "tickt", hängt nicht so sehr von den Umwelteinflüssen, sondern maßgeblich von den Genen ab.
Stress macht langfristig die Knochen brüchig
Eine Studie besagt, dass schon geringe Mengen des Stresshormons Cortisol die Knochenstabilität bei Kindern beeinträchtigt. Obst und Gemüse in ausreichender Menge kann den Hormonspiegel senken und so zu härteren Knochen beitragen.
6 ungewöhnliche Wege mit dem Rauchen aufzuhören
Trotz der allgemein bekannten Gesundheitsrisiken fällt es vielen Rauchern schwer, langfristig auf Zigaretten zu verzichten. Manch einem Betroffenen könnte vielleicht eine dieser 7 ungewöhnlichen Methoden helfen.
Moderne Technik soll Phobien bekämpfen
Über Spinnenangst mag der ein oder andere zwar nur lachen, starke Ängste (Phobien) können das Leben aber ganz schön kompliziert machen. Eine neue experimentelle Methode soll Betroffenen helfen.
Wie Single-Dasein auf Gesundheit wirkt: 8 Fakten
Jede Beziehung ist anders, ebenso wie jedes Single-Leben. Pauschale Aussagen bezüglich der Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden können daher nicht getroffen werden.
NEUE BEITRÄGE
Achtsamkeit hilft im Umgang mit dem Tinnitus
Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie soll Tinnitus-Betroffenen besonders gut helfen.
Selbstliebe: Narzissmus fördert die Schulleistung
Ein narzisstischer Charakter steht sich oftmals selbst im Weg, hat aber überdurchschnittliche Schulleistungen.
Gesund schlafen mit Musik
Spezielle Musik soll die Schlafqualität verbessern und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Computerspiel-Sucht ist nun offiziell eine Krankheit
Was vielen Eltern schon lange klar ist, ist jetzt auch in den Augen der WHO Realität: Computerspielsucht ist nun offiziell eine Krankheit.
Neue App: Langsames Gehen gegen Depressionen
Beim achtsamen Gehen reduziert man bewusst die Geschwindigkeit. Eine neue App soll die Therapie unterstützen.
Hangry: Warum uns Hunger so wütend macht
Forscher aus den USA haben untersucht, wieso Hunger den Menschen so wütend macht.
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