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Planetary Diet: Umweltfreundliches Abnehmen
Weltweit führende Wissenschafter haben zusammen einen ebenso gesunden wie umweltfreundlichen Ernährungsplan erstellt.
10 Lebensmittel, die länger satt machen
Was, wenn wir etwas essen könnten, das uns besonders lange satt hält? Diese 10 Lebensmittel machen's möglich.
Machen soziale Medien unsere Kinder dick?
Sogenannte Influencer üben wohl leider nicht nur positiven Einfluss auf ihre jüngsten Fans und Follower aus.
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Winziges Gerät gegen Übergewicht
Amerikanische Wissenschafter wollen mit einem kleinen Gerät das Problem Übergewicht bekämpfen.
Was bringt ein Süßigkeiten-Verbot an der Kassa?
In Großbritannien fordern Experten die verpflichtende Verbannung ungesunder Lebensmittel aus dem Kassenbereich von Supermärkten.
Heißhungerattacken lassen sich ausbremsen
Auch als "food cravings" bekannte Heißhungerattacken sind einer neuen Studie zufolge womöglich doch kontrollierbar.
Ist Intervall-Fasten wirklich so effektiv?
Das Intervall-Fasten ist aktuell der letzte Schrei in der Diät-Szene. Wie nachhaltig die Methode ist, ist allerdings umstritten.
Eigentlich sollten wir Kaffee hassen
Wegen seines bitteren Geschmacks dürfte uns der Kaffee eigentlich nicht so gut schmecken. Ist die Evolution gescheitert?
Lebensstil beeinflusst die Schlafqualität
Wie gut wir nachts unseren Schönheitsschlaf genießen können, hängt auch entscheidend vom Lebensstil untertags ab.
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