Bewegung

Mit einem Bier, im Sandkasten oder auf dem Trampolin: Es gibt viele kuriose Sporttrends. 5 davon stellt Ihnen gesund.at vor.

Ungesunde Schönheitsideale führen dazu, dass sich immer mehr Frauen zu dick fühlen.

Nach 8 Stunden Arbeit noch in die Trainingskleidung schlüpfen? Sie kennen das bestimmt auch: Den eigenen Schweinehund besiegen und Sport machen fällt nicht einfach.

Wenn der Körper nicht in Form ist, drücken sich viele Menschen vor dem Sport. Doch gerade bei Übergewicht sollte viel Bewegung am Programm stehen. Gesund.at hat 5 Motivationstipps für Sport bei Übergewicht.

Diese 5 Fitnessübungen können Sie einfach gleich im Bett machen.

Training oder Sportpause? Mit diesen 6 Tipps sporteln Sie auch in der Hitze.