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DTSTAMP:20260717T001622Z
SUMMARY:Warmes für die kalte Jahreszeit – 5-Elemente-Ernährung im Herbs
 t trifft auf moderne Darmgesundheit
DESCRIPTION:<p>St&auml\;rken Sie Ihre Abwehrkraft f&uuml\;r die kalte Jahre
 szeit mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und akt
 uellen Erkenntnissen der westlichen Medizin. In der 5-Elemente-Ern&auml\;h
 rung steht nicht der N&auml\;hrstoffgehalt im Vordergrund\, sondern die en
 ergetische Wirkung von Lebensmitteln auf den Organismus. Gerade im Herbst\
 , wenn Feuchtigkeit und K&auml\;lte die Mitte schw&auml\;chen\, helfen gez
 ielte Nahrungsmittel\, Gew&uuml\;rze und Zubereitungsmethoden\, das Immuns
 ystem zu st&auml\;rken. Parallel dazu liefert die westliche Medizin beeind
 ruckende Erkenntnisse &uuml\;ber die zentrale Rolle des Darms f&uuml\;r un
 sere Gesundheit. Ein ausgeglichenes Mikrobiom bildet die Basis f&uuml\;r e
 in starkes Immunsystem\, k&ouml\;rperliche Vitalit&auml\;t und mentale Aus
 geglichenheit.</p>
LOCATION:Rainerstraße 6\, 5020  Salzburg
URL:https://www.gesund.at/veranstaltung/warmes-fuer-die-kalte-jahreszeit-5-
 elemente-ernaehrung-im-herbst-trifft-auf-moderne-darmgesundheit-2026-09-17
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