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Intervallfasten: 5 Tipps für Anfänger  
Kaum ein Diät-Modell boomt derzeit so stark wie das Intervallfasten. Mit diesen 5 Tipps gelingt der perfekte Start. Das Konzept des Intervallfastens ist derzeit in aller Munde und hat sich als…  
Achtung vor selbstgemachter Sonnencreme  
In den sozialen Netzwerken häuften sich zuletzt Anleitungen zum Selbermachen von Sonnencreme. Gute Idee ist das allerdings keine. Immer mehr Menschen entscheiden sich zu einem sehr bewussten…  
Tibetische Medizin  
Die Tibetische Medizin und Konstitutionslehre ist die Lehre der fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum. Über die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum wird auch der Zugang zu…  
Die schönsten Zitate des Dalai Lama  
Tenzin Gyatso, besser bekannt als Dalai Lama, ist ein wahrer Meister des inspirierenden Wortes. Manchmal braucht es gar keine großen Veränderungen, sondern nur einen neuen Blickwinkel, um das…  
6 Ursachen für Nackenschmerzen  
Für Nackenschmerzen gibt es meistens eine harmlose Erklärung. Wir stellen 6 mögliche Ursachen vor. Schmerzen auf der rechten Seite des Nackens sind relativ weit verbreitet. Meistens hängen sie mit…  
ALLERGIE  
Für Allergiker ist der Frühling oft eine herausfordernde Zeit. Wir informieren über die häufigsten Allergien, wie man sie erkennt und welche Therapien sich empfehlen. Ausgerechnet der doch…  
BMS: Wenn die Zunge ständig brennt  
Missempfindungen an der Zunge oder in der Mundhöhle werden als Burning Mouth Syndrome zusammengefasst. Wenn es um Heißgetränke geht, ist Vorsicht die Mutter der Porzellankiste. Einmal nicht…  
Abnehmen funktioniert nicht: Die 6 häufigsten Gründe  
Wenn es trotz voller Entschlossenheit mit dem Abnehmen nicht klappt, kann das verschieden Ursachen haben. Das Streben nach der Traumfigur wird in der heutigen Zeit zunehmend an die Spitze…  
Migräne natürlich behandeln: 10 Tipps  
Medikamente sind nicht die einzige Möglichkeit, Migräne in den Griff zu bekommen. Wir stellen 10 natürliche Methoden vor. Wenn sich zu starken Kopfschmerzen andere Symptome wie Übelkeit,…  
Dermatophagie: Zwang, an der Fingerhaut zu knabbern  
Ständig an der Haut rund um die eigenen Finger zu knabbern, ist mehr als nur ein Tick. Die zugrunde liegende Störung nennt man Dermatophagie. Manche Menschen verspüren regelmäßig einen starken…  
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