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Trendsport Freeletics  
Das Fitnessprogramm Freeletics verspricht einen schlanken, muskulösen Körper innerhalb kürzester Zeit. Dieses Ziel soll durch einen individualisierten Trainingsplan erreicht werden. Er besteht aus…  
Sonnenschutz im Heimatort: 4 Tipps  
Viele Menschen suchen im Sommer den Weg in den Süden, manch einer bleibt aber lieber zuhause. Doch auch Heimgebliebene sollten die Risiken der Sonne ernstnehmen und diese 4 Tipps…  
5 Vorteile von Paranüssen  
Die Samen des Paranussbaums sind in mehrfacher Hinsicht gesund für den Körper – sofern man nicht zu viel davon nascht. Trotz ihres Namens handelt es sich bei Paranüssen genau genommen nicht um…  
Wie viel sollte ich wiegen?  
Wenn es um das Idealgewicht geht, haben Menschen teils sehr unterschiedliche Vorstellungen. Was sagt die Medizin dazu? Das Körpergewicht ist nicht nur identitätsstiftend, sondern auch ein…  
Was tun, wenn die Augenbrauen ausfallen?  
Plötzlich sind sie weg. Wir klären über die häufigsten Ursachen eines Augenbrauenausfalls sowie Behandlungsmöglichkeiten auf. Ein Augenbrauenausfall ist zwar meistens ein rein ästhetisches…  
Die Top 8 der Sommerkräuter  
Frische Kräuter bereichern nicht nur den sommerlichen Speiseplan, sie sorgen auch für Pluspunkte auf dem Gesundheitskonto.  Ob im Garten, auf der Fensterbank in der Küche, oder auf der…  
Intervallfasten: 5 Tipps für Anfänger  
Kaum ein Diät-Modell boomt derzeit so stark wie das Intervallfasten. Mit diesen 5 Tipps gelingt der perfekte Start. Das Konzept des Intervallfastens ist derzeit in aller Munde und hat sich als…  
Achtung vor selbstgemachter Sonnencreme  
In den sozialen Netzwerken häuften sich zuletzt Anleitungen zum Selbermachen von Sonnencreme. Gute Idee ist das allerdings keine. Immer mehr Menschen entscheiden sich zu einem sehr bewussten…  
Tibetische Medizin  
Die Tibetische Medizin und Konstitutionslehre ist die Lehre der fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum. Über die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum wird auch der Zugang zu…  
Die schönsten Zitate des Dalai Lama  
Tenzin Gyatso, besser bekannt als Dalai Lama, ist ein wahrer Meister des inspirierenden Wortes. Manchmal braucht es gar keine großen Veränderungen, sondern nur einen neuen Blickwinkel, um das…  
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