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Gewichtheben stärkt nicht nur die Muskeln, sondern neuen Erkenntnissen zufolge auch das Herz. Hanteln, Beinpresse oder Rudergerät werden wohl zu allererst mit einem großen Bizeps und muskulösen…

Lebensstil beeinflusst die Schlafqualität

Ernährung, Sport und Bildschirm-Zeit haben großen Einfluss darauf, wie gut Schüler schlafen. Ein gesunder Schlafrhythmus ist die wichtigste Basis jedes gesunden Lebens. Nur mit ausreichenden und…

Übergewicht fördert Depressionen

Forscher haben die bislang stärksten Beweise für einen Zusammenhang zwischen Übergewicht und Depressionen vorgelegt. Obwohl die Wichtigkeit von gesunder Ernährung und ausreichend Sport regelmäßig…

Chronische Entzündung - Durchblutungsstörungen

Symptome, Risikofaktoren und Behandlungsmöglichkeiten bei Bluthochdruck Die Durchblutung ist einer der wichtigsten Prozesse unseres Körpers. Als "Durchblutung" wird die Versorgung von Organen,…

Klingen alle Kinder gleich?

Die Stimmen von kleinen Kindern sind wesentlich schwieriger zu unterscheiden als jene von Erwachsenen. Wenn der Nachwuchs erstmal anfängt, einigermaßen zusammenhängendes Zeug zu erzählen, sorgt…

Warum ein Kindheitstrauma so schädlich ist

Bei den Auswirkungen von psychischer Überlastung in frühen Jahren dürften die Mastzellen eine wesentliche Rolle spielen. Einschneidende Kindheitserlebnisse können die Psyche eines Menschen…

SCHMERZTHERAPIE / REHA BEI KREBS

Moderne Therapien unterstützen Schmerzpatienten sowie Krebsüberlebende bei der Rehabilitation. Wer den Krebs besiegt hat, sieht sich meistens mit einem langen, anstrengenden Weg der Rehabilitation…

Spinnenangst: Heilung nur einen Herzschlag entfernt?

Der Herzschlag könnte beim Beseitigen von Ängsten womöglich eine wesentliche Rolle spielen. Für viele sind Spinnen oder Ratten der buchstäbliche Horror, anderen wiederum läuft beim Gedanken an den…

Ayurveda authentisch im Hotel Larimar erleben

Im burgenländischen Hotel Larimar erwartet die Gäste eine authentische und professionelle Ayurveda-Behandlung. Ayurveda, die indische Gesundheitslehre, sorgt im Wellness- und Gesundheitshotel…

Im November trägt Mann Schnurrbart

Auch bei uns steht der November natürlich ganz im Zeichen der Männergesundheit. Schnurrbärte haben im frühen Winter mittlerweile traditionell Hochsaison. Bereits seit einigen Jahren sorgt die…

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