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Sicher und fit mit dem Fahrrad in die Arbeit

Die Temperaturen steigen und immer mehr Menschen fahren statt mit dem Auto mit dem Rad in die Arbeit. Dies bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Während des Radfahrens verbringt man…

4 Symptome eines Koffeinentzugs

Wer jeden Tag mehrere Tassen Kaffee trinkt, dann aber die Koffeinzufuhr völlig abstellt, wird oft mit diesen 4 Symptomen konfrontiert. Wenn uns Kaffee mal wieder über eine morgendliche Sinnkrise…

Übelkeit nach Brot: Nicht immer ist Gluten schuld

Immer mehr Menschen klagen nach dem Verzehr von Brot über starke Bauchschmerzen und Übelkeit. Auf eine Zöliakie deutet das nicht zwangsläufig. Unverträglichkeiten haben in den letzten Jahren stark…

Die 7 wichtigsten Fragen zu Sommersprossen

Früher verachtet, genießen Sommersprossen heute einen wesentlich besseren Ruf. Wir beantworten die 7 häufigsten Fragen dazu. Noch vor ein paar Jahrhunderten waren Sommersprossen ein Zeichen…

Diese 5 Bräunungs-Mythen sind einfach falsch

Wer den Spagat zwischen Sonnenschutz und Bräune schaffen möchte, sollte diesen 5 populären Mythen nicht über den Weg trauen. Eine gewisse Bräune ist in der warmen Jahreszeit gewissermaßen ein…

Abnehmen: Der häufigste Fehler

Unabhängig von der gewählten Diät gibt es eine Regel, an die sich viele unbewusst nicht halten. Das Streben nach dem eigenen Idealgewicht kennt in der heutigen Zeit fast keine Grenzen mehr. Allem…

Essen fürs Köpfchen: 5 Lebensmittel für das Gehirn

Lässt sich die Weisheit mit dem Löffel essen? Nun ja, ganz so einfach ist es nicht! Bestimmte Nährstoffe können die Gehirnleistung jedoch unterstützen. Unser Gehirn ist ein kleiner Vielfraß.…

Diese 4 Lebensmittel verlangsamen das Altern

Forscher haben ein Enzym entdeckt, das den Alterungsprozess im Menschen verlangsamt. Wir stellen 4 Lebensmittel vor, die es enthalten. Sowohl innerlich als auch äußerlich jung zu bleiben ist ein…

Österreichs großer "Der Speck muss weg-Report"

Eine neue Umfrage legt detailliert offen, wie sehr sich viele Österreicher nach einer Gewichtsreduktion sehnen. Spätestens seit der Erfindung der Personenwaage beschäftigen sich Menschen intensiv…

Augenringe: Die wichtigsten Fragen

Sie sind oft ein reiner Schönheitsmakel, können aber auch auf Krankheiten hinweisen. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zu Augenringen. "Fallen meine Augenringe arg auf?" – "Krass! Der…

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