Bewegung

Mehrmals pro Tag ein paar Minuten im Treppenhaus herum zu laufen wirkt sich positiv auf die Herzgesundheit aus.

Ein muskulöser Hals kann das Risiko für eine Gehirnerschütterung senken, was insbesondere für Profisportler von Bedeutung ist.

Regelmäßige Bewegung und der Erhalte einer guten Ausdauer wirken sich direkt auf die Lebenserwartung aus.

Wetterfühlige Menschen gibt es viele. Manche können Wetterumschwünge in den Knochen spüren.

Zu viele Kopfbälle können auf Dauer gesehen dem Gehirn schaden – auf Frauen trifft das besonders stark zu.

Leistungsgrenzen sind für viele von großer Wichtigkeit. Um Gesundheitsrisiken vorzubeugen und Trainingsempfehlungen zu erhalten sollte eine sportmedizinische Untersuchung durchgeführt werden.