Bei all den Aufgaben, die uns im Alltag erwarten, verliert man schon mal ein bisschen den Überblick. Familie, Arbeit und Freunde können allesamt guttun, sind manchmal aber auch ganz schön stressig. Zum Glück gibt es vielfältige Möglichkeiten, um dem Alltagstrott ein wenig zu entkommen. Lernen Sie unter anderem, wie richtige Entspannung im Urlaub wirklich geht, was die Traditionelle Chinesische Medizin für Ihr seelisches Gleichgewicht tun kann und mit welchen Techniken man einem Burnout vorbeugt. Soviel steht fest: Jetzt ist Wohlfühlzeit!
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