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Zwei gesunde Frauen genießen im Sommer den Swimming Pool.

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Den Sommer sollte man in vollen Zügen genießen – und idealerweise bleibt man dabei sogar gesund. (Alena Ozerova / Shutterstock.com)

Der Sommer ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Aber gilt das auch für den Körper? Worauf müssen wir achten?

Strand, Sonne und kühles Wasser: Der Sommer ist einfach eine großartige Zeit. Dennoch bieten die heißesten Tage des Jahres für den Körper einige Herausforderungen parat. In diesem Gesundheitsfenster zeigen wir unter anderem auf, was wir am Strand beachten müssen, wie man die Hitze bestmöglich übersteht und worauf es bei Sport in den Sommermonaten ankommt.

Mehr über die Haut gibt es im Gesundheitsfenster "Hautschutz im Sommer"!

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