×

Stöckelschuhe: Ab 4 Zentimetern wird’s kritisch

Stöckelschuhe in schwarz-weiß
Diesen Artikel mit Freunden teilen
Nur wenige Frauen verzichten auf Stöckelschuhe, obwohl das Sturzrisiko dadurch deutlich erhöht ist. (Pixabay.com)

Wenngleich die Gesundheitsrisiken - von Blasen bis hin zum Bänderriss - bekannt sind, bleiben Stöckelschuhe für viele Frauen ein Muss. Eine Studie zeigt, ab welcher Höhe sie ungesund sind.

Unsere Gesellschaft befindet sich in einem steten Wandel, gerade das Frauenbild hat sich in den letzten Jahrzehnten extrem verändert. Das ändert aber nichts daran, dass Stöckelschuhe bei Vertreterinnen des weiblichen Geschlechts weiterhin hoch im Kurs stehen. So hat eine Umfrage in Deutschland ergeben, dass von jungen Frauen zwischen 14 und 29 Jahren nur etwas mehr als 10% auf High Heels verzichten.

Sturzgefahr

Die Füße selbst dürften damit keine große Freude haben. Bei einer Studie in Großbritannien gab beinahe die Hälfte der Befragten an, sich in hohen Schuhen zumindest einmal bereits den Knöchel verdreht zu haben. Jede Zehnte musste aufgrund einer Stöckelschuh-Verletzung sogar einen Arzt aufsuchen. Problematisch ist vor allem, dass das Körpergewicht auf eine kleinere Fläche verteilt wird, wodurch die Gefahr eines Sturzes erhöht ist. An einem südkoreanischen Institut wurde nun im Detail untersucht, wie der Körper auf den Stöckelschuh reagiert.

Hüfte hilft aus

Die Versuchsteilnehmerinnen mussten in Schuhen mit unterschiedlicher Absatzhöhe Übungen durchführen. Dabei zeigte sich, dass das Gleichgewicht nur durch verstärkte Muskelaktivität gehalten werden kann. Ist der Absatz zu hoch, kommt es verstärkt zu einem Ausbalancieren in der Hüfte. Genau das stört eben die Stabilität. Bei Absätzen mit bis zu vier Zentimetern hat der Körper meistens keine Probleme, bei höheren Schuhen aber wird es kritisch.

AUTOR


Michael Leitner


ERSTELLUNGSDATUM


03.05.2016

Cookie-Informationen zu dieser Website


Wir verwenden Cookies zur Bereitstellung von gesund.at, für nutzerfreundliche Features und Social-Media-Funktionen, um Zugriffe zu analysieren, relevante Inhalte vorzuschlagen und gemeinsam mit unseren Werbepartnern auf das Surfverhalten abgestimmte Werbeanzeigen einzublenden. Hier können Sie alle zustimmungspflichtigen Cookies akzeptieren oder ablehnen:


oder weitere Informationen in unserer Cookie-Richtlinie einsehen. Sie können Ihre Zustimmung jederzeit widerrufen. Informationen zu den Auswahl- und Kontrollmöglichkeiten und zur Ausübung des Widerrufs- oder Widerspruchsrechtes finden Sie in unserer Datenschutzinformation.

Bitte beachten Sie, dass manche Cookies für den reibungslosen Betrieb von gesund.at unerlässlich sind. Solange Sie zustimmungspflichte Cookies nicht akzeptiert haben, werden nur solche Cookies gesetzt, die erforderlich sind, um die reibungslose Nutzung von gesund.at zu ermöglichen. Diese dienen nicht dazu, personenbezogene Daten zu sammeln und werden von Ihrer Zustimmung unabhängig verwendet.