Der bewegte Mensch - Risiko und Chance!

  • Datum:

    29.10.2014
  • Dauer:

    19:00
  • Ort:

    Salzburg (Stadt), Tulpenstraße 1, TriBühne Lehen
  • Vortragende:

    • Prim. Univ.-Prof. DDr. Josef Niebauer, MBA
  • Kosten:

    • Kein Eintritt
  • Veranstalter:

    Mini Med Studium

Eine Vielzahl von Studien hat bereits belegt, dass körperliche Aktivität die Fitness ebenso verbessert wie die Lebensqualität insgesamt. Sport schützt u.a. vor Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wirkt sich aber auch in anderen Bereichen positiv auf Körper und Geist aus. Der Vortrag gibt Auskunft darüber, welche Disziplinen speziell für ältere Menschen geeignet sind, wie ein optimaler Trainingsplan in etwa aussehen kann aber auch welche Gefahren bestehen und welche Sportarten sich für Herzkranke eignen. Mehr Informationen finden Sie hier.