Bewegung und Sport als Jungbrunnen für alle Generationen

  • Datum:

    30.11.2017
  • Beginn:

    19:00 - 20:30
  • Ort:

    Medizinische Universität Graz, Hörsaal 07.01, Harrachgasse 21, 8020 Graz
  • Moderator:

    Mag. Claudia Aichhorn-Edler
  • Semester:

    Herbstsemester 2017/18 Steiermark/ Graz
Education event

Schlechte körperliche Leistungsfähigkeit ist der größte Risikofaktor für frühzeitige Sterblichkeit. Wissenschaftliche Daten belegen, dass mehr Menschen an schlechter Fitness versterben als an Rauchen, Diabetes und Übergewicht zusammen.

Körperliche Aktivität ist ein sehr wirksames Medikament zur Vorbeugung, aber auch zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen und für die Erhaltung guter Lebensqualität und Lebensfreude bis ins hohe Alter. Wie viel Bewegung bedarf es für den optimalen gesundheitlichen Nutzen? Wie hält man sich in jedem Alter möglichst fit? Holen Sie sich kostenlos aktuelle Informationen und nützliche Tipps für Ihre Gesundheit!

Referent