Gewinnspiel: slow slim

Bei gesund.at können Sie 1 von 3 Büchern "slow slim" von Iris Zachenhofer und Marion Reddy gewinnen. (Montage: edition a/tetxu - Fotolia.com)

Während viele Diäten schnellen Erfolg versprechen, lässt es die Methode von Iris Zachenhofer und Marion Reddy eher ruhig angehen. "slow slim" erklärt, wie Sie über 12 Monate hinweg langsam, aber sinnvoll an ihrem Gewicht arbeiten können.

Wer innerhalb von wenigen Wochen sein halbes Körpergewicht loswerden möchte, ist in "slow slim" sicherlich fehl am Platz. Das neue Buch von Iris Zachenhofer und Marion Reddy zeigt eine Methode auf, die ganz bewusst auf einen langsamen Prozess setzt. Jedes Monat wird dem Leser ein neues Level vorgestellt, das seine eigene Herausforderungen mit sich bringt. So wird der Abnehmende langsam und ohne großem Druck seinem Ziel näher gebracht, ohne sein Leben mit einem Schlag umkrempeln zu müssen. Das Konzept ist auf 12 Monate ausgelegt, Tipps für ein langfristiges Schlankbleiben inklusive.

Bei gesund.at können Sie 1 von 3 Büchern: "slow slim" von Iris Zachenhofer und Marion Reddy, erschienen bei edition a, Wien, gewinnen.

Viel Spaß beim Mitmachen! Die Bücher werden unter allen Teilnehmern verlost.

Dieses Gewinnspiel ist von 20.04.2017 bis 15.05.2017 aktiv.



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