Gesunder Darm

Der Darm ist das größte Immunorgan des menschlichen Körpers und spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit. Die Oberfläche des Darms, die sogenannte Darmflora setzt sich aus 100 Billionen Mikroorganismen zusammen. Ist sie ausgeglichen, so fördert sie unsere Gesundheit und unterstützt unser Immunsystem bei seiner Arbeit.

Ungesunde Ernährung, Medikamenteneinfluss und Stress können die Darmflora schwächen und somit den Darm an der Ausführung seiner schützenden Aufgaben hindern. Der gesund.at Schwerpunkt zu Darmgesundheit  liegt in der Gesunderhaltung der Darmflora via Ernährung als auch durch Bewegung.