Hitzefalle Auto

Hitzefalle Auto: Hund und Kind schauen aus Autofenster.
Vor allem Kinder und Hunde reagieren sehr empfindlich auf hohe Temperaturen im Auto. (Markus Mainka - Fotolia.com)
Dieser Artikel ist Teil des Gesundheitsfensters Gesund im Sommer

Bei 30 Grad Außentemperatur kann sich ein parkendes Auto auf bis zu 70 Grad aufheizen. Kinder und Hunde dürfen deshalb auf keinen Fall im Auto gelassen werden - auch nicht im Schatten bei halbgeöffnetem Fenster.

Kleine Kinder, Babys, älter Menschen, immungeschwächte Personen, chronisch Kranke und Tiere reagieren besonders empfindlich auf heiße Temperaturen im Auto. Babys haben eine geringere Hautoberfläche und können ihre Körpertemperatur über Schwitzen nicht so gut regeln wie Erwachsene. Auch Hunde schwitzen nicht und erleiden im Wagen wartend häufig einen tödlichen Hitzeschlag. Auch während der Fahrt kann es ganz schön heiß werden. Wer keine Klimaanlage hat, kann das Auto z.B. mit Sonnenblenden ausstatten. Viel trinken macht das sommerliche Auto-Klima erträglicher.

Schutz vor Hitzeschlag im Auto

Ein Auto erhitzt bei hohen Außentemperaturen sehr schnell: Pro Minute Wartezeit steigt das Thermometer um 1 Grad Celsius und kann so rasch die 70-Grad-Marke erreichen. Lassen Sie deshalb weder Babys, kleine Kinder noch Tiere im Sommer in parkenden Autos warten. Selbst im Schatten kann es im Wageninneren sehr heiß werden. Auch ein Spalt weit offenes Fenster hilft nicht gegen die steigenden Temperaturen im Auto. Jährlich kommen unzählige Hunde, aber auch Kinder aufgrund von Überhitzung im Auto zu Tode. Anzeichen eines Hitzeschlags sind Schwindel, Kopfschmerz, Desorientierung, Übelkeit, Krämpfe und auch Ohnmacht.

Abkühlung während der Fahrt

In modernen Automodellen schaffen Klimaanlagen während der Fahrt Abhilfe bei Sommerhitze. Stellen Sie das Gerät nicht zu kalt ein und richten Sie das Gebläse nicht direkt auf sich und Mitfahrende, damit sich niemand verkühlt. Achten Sie darauf, dass Babys und Kinder nicht in der prallen Sonne sitzen. Im Handel gibt es spezielle Sonnenblenden, die an den Autofenstern montiert werden können und einem Sonnenstich vorbeugen. Haben Sie keine Klimaanlage, können Sie außerdem ein dünnes Baumwolltuch über den Kindersitz hängen. Vorsicht vor aufgeheizten Kindersitzen und Gurtschnallen: Testen Sie die Wärme der Materialien zuerst mit der Hand, bevor Sie das Kind z.B. in den Sitz setzen. Bestenfalls lüften Sie das Auto vor Abfahrt einige Minuten durch.

Leichte Kost und kühlendes Wasser

Fettreiche, schwere Mahlzeiten können bei Hitze die Konzentrationsfähigkeit beim Fahren beeinträchtigen und noch empfindlicher gegen heiße Temperaturen machen. Speisen mit hohem Wassergehalt, wie z.B. grüne Salate, Gurken, Wassermelonen oder kühlende Rezepte nach TCM erfrischen und versorgen den Körper mit Flüssigkeit.

Besonders wichtig ist, dass Sie selbst und vor allem Ihre Kinder (auch Tiere) genügend trinken. 2 bis 3 Liter Mineralwasser oder selbstgemachter Eistees ohne Zucker täglich sind ideal, um einer Dehydrierung im heißen Auto vorzubeugen.

Quellen

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